Proprietà e usi dell’olio di mirto

L’olio essenziale di mirto ha proprietà interessanti: è antibatterico, depurativo, balsamico e libera le vie respiratorie visto l’effetto fluidificante sul muco ed espettorante (favorisce l’espulsione del catarro).

Aiuta quindi a respirare meglio e a lenire i fastidi in caso di raffreddore e tosse.

Diffuso nell’ambiente ha effetti energizzanti e antidepressivi e si può utilizzare anche in prevenzione per evitare le influenze stagionali.

Per quest’ultimo scopo occorre utilizzare una goccia di olio per ogni metro quadro di ambiente in cui si vuole diffondere l’essenza meglio se la sera prima di andare a dormire in modo da beneficiare dei vapori durante tutta la notte.

Si può utilizzare in caso di tosse, raffreddore o influenza spargendone 2/3 gocce su un cucchiaino di olio di mandorle dolci (o altro olio vettore) e facendo poi un massaggio sul petto prima di andare a dormire o più volte nel corso della giornata.

L’aroma balsamico del mirto potrà così essere respirato a lungo e contribuirà a lenire l’infiammazione delle vie respiratorie liberando il naso e sedando la tosse.

In alternativa potete fare i classici fumenti utilizzando olio essenziale di mirto: versate 2 o 3 gocce di questo olio essenziale in una pentola d’acqua bollente e respiratene i vapori coprendovi il capo con un asciugamano per alcuni minuti.

Si tratta di un olio essenziale delicato adatto anche ai bambini, ma sempre al di sopra dei 3 anni.

Si può utilizzare poi come antibatterico soprattutto in caso di cistite o per purificare la pelle grassa o con acne.

A quest’ultimo scopo si può diluire qualche goccia di olio di mirto nella propria crema per il viso.

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